آرامش، هدیهای ارزشمند و ماندگار است. ایمان، امید و آرامش، سه رکن اصلی یک زندگی معنوی سالم و انسانِ کامل هستند. اما در این دنیای پرهیاهو و پر استرس، چطور میتوان به آرامش رسید و در آن ماند؟
ادامه مطلبمدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت از گسترش خدمات بهداشت تغذیه با کمک دفاتر خدمات سلامت در کشور خبر داد.
ادامه مطلبکمیته هماهنگی هفته جوان با هدف برنامهریزی و تدوین اقدامات فرهنگی و آموزشی در معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی اراک برگزار شد.
ادامه مطلبجلسه بررسی و پایش شاخصهای برنامههای حوزه بهداشت، گروه جوانی جمعیت، سلامت خانواده و مدارس با هدف ارزیابی عملکرد، شناسایی چالشها و بهبود فرآیندهای اجرایی، با حضور معاون بهداشت، معاون فنی، مدیران گروههای معاونت بهداشت، مدیران شبکهها، رؤسای مراکز و کارشناسان مسئول شهرستانهای تابعه برگزار شد.
ادامه مطلباصطلاح «تابآوری روانی» در مورد افرادی به کار برده میشود که در برابر فشار روانی و فشارهای زندگی مقاومتر و سرسختتر هستند. این افراد معمولا بر زندگی خود کنترل بیشتری دارند و نسبت به آنچه انجام میدهند تعلق خاطر بیشتری دارند و در قبال تغییرات جدید پذیرا هستند. تحقیقات نشان میدهد افرادی که تابآوری روانی بیشتری نسبت به سایرین دارند، نه تنها قبال بیماریها ایمنتر هستند بلکه از طور عمر بیشتری هم برخوردارند.
ادامه مطلبسلامت پوست تحتتأثیر عوامل متعددی قرار دارد، اما یکی از حوزههای مورد توجه پژوهشگران در سالهای اخیر، ارتباط سلامت روده با وضعیت پوست است. یک مرور دامنهدار تازه نشان میدهد که مصرف خوراکی برخی مکملها مانند پروبیوتیکها، پریبیوتیکها و سینبیوتیکها میتواند بر سلامت پوست اثرگذار باشد.
ادامه مطلبکارزارهای تبلیغاتی پرزرق و برق در شبکههای اجتماعی با وعدههایی مانند «لیپوساکشن در کوتاهترین زمان» و «جای زخم به اندازه یک نقطه»، هر روز هزاران نفر را به سوی جراحیهای زیبایی میکشانند. اما افزایش شکایتهای حقوقی و گزارش مرگ بیماران در آمریکا نشان میدهد پشت این وعدهها، گاه واقعیتی بسیار خطرناک پنهان است.
ادامه مطلبخوشبختی به معنای شاد بودنِ همیشگی یا نداشتن مشکل در زندگی نیست. به گفته متخصصان، خوشبختی بیشتر به تعادل، داشتن هدف و احساس رضایت کلی از زندگی مربوط میشود. برخی فرهنگها شادی را با هیجانهای مثبت تعریف میکنند و برخی دیگر آن را آرامش درونی میدانند، اما پژوهشگران معتقدند معیار دقیقتر، «رضایت از زندگی» است.
ادامه مطلبکمیته بررسی مرگ کودکان یک تا ۵۹ ماهه با حضور رئیس دانشگاه علوم پزشکی اراک، معاونین، روسای مراکز آموزشی درمانی و بیمارستان های تابعه، اعضای هیئت علمی و سایر مسئولین مرتبط برگزار شد تا علل مرگومیر کودکان و مداخلات مؤثر در کاهش آنها مورد بحث و تبادل نظر قرار گیرد.
ادامه مطلببه منظور ارتقای سطح دانش فنی و کاهش مخاطرات شغلی، کارگاه آموزشی ایمنی زیستی و ریسک در آزمایشگاه برای کارشناسان تابعه برگزار شد.
ادامه مطلب